玩家若想在野外捕捉尼多兰，其主要分布地点集中在游戏早期的3号道路以及中后期解开的狩猎区。3号道路位于尼比市右侧，连接着尼比市和月见山出口，此处的草丛是玩家在游戏流程前期就能接触到的尼多兰栖息地。而狩猎区则一个更为广阔的野生宝可梦保护区，位于浅红市附近，玩家进入需要付款门票，其内部多样化的生态环境使得尼多兰的出现概率相对稳定。在这两个地点进行草丛寻觅，都有也许遭遇野生的尼多兰，其等级通常在初期阶段范围，为玩家队伍的早期补充提供了壹个可靠选择。

除了在野外草丛中直接遭遇，玩家获取尼多兰还有一条稳定的途径，即通过和其他训练家交换。游戏在5号道路上配置了一间特定的房屋，屋内有一位女性训练家。这位训练家愿意用她所持有的尼多兰，来交换玩家所拥有的尼多朗。这是一种定给获取尼多兰雌性个体的方式，玩家只需事先在3号道路或狩猎区捕捉到一只尼多朗，即可完成这次交换。这种方法无需依赖草丛遇敌的随机性，对于希望特定构建队伍的玩家而言更为便捷。

成功获取尼多兰后，了解其进化路线对于培养至关重要。尼多兰属于毒属性的宝可梦，它是该进化链的雌性分支起点。当其等级提高至16级时，它会进化为尼多娜。尼多娜的最终进化形态是尼多后，但此次进化并非依赖等级提高，而是需要借助道具月之石。对尼多娜运用月之石后，它便会进化为强力的地面和毒双属性宝可梦尼多后。尼多兰和尼多朗是性别对应的同一物种，尼多兰仅对应雌性个体。

采取合适的策略能有效进步捕获成功率。由于尼多兰是纯毒属性，运用草系或超能力系属性的招式能对其形成有效的属性压制。战斗中，优先运用能够造成异常情形的技能，如催眠术使其陷入睡眠，或寄生种子在造成持续伤害的同时回复己方体力，可以更安全地削弱其战斗力。当尼多兰的生活值降低至红色区域时，投掷精灵球的捕获概率会显著提高。在精灵球的选择上，超级球相比普通球具有更高的捕获修正，运用起来更为稳妥，但在尼多兰处于半血下面内容情形时，运用普通球也有等于的成功机会。